レコーディングダイエット

【レコーディングダイエット】 こんにちは! 今日は私が実践しているダイエット法について紹介します!! この方法のメリットは、 ・お金がかからない! ・具体的にやることは小学生でもできる超カンタンな事(笑) それでは紹介していきます(^^) それは、 「レコーディングダイエット」 です! 食べたものをレコード(記録…